Oskar Orszyński - PROBALANS - Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej
Czym jest pinoterapia

Czym jest Pinoterapia – wskazania, przeciwwskazania i zalety

Pinoterapia to koncepcja pracy ze schorzeniami narządu ruchu zawierająca w sobie zasób metod diagnostycznych i terapeutycznych stworzona przez lekarza ortopedę Radosława Składowskiego. Jest pomocna w terapii wielu dysfunkcji ortopedycznych, przewlekłych zespołów bólowych, czy urazów. Uwzględnia m.in. mobilizacje stawowe, terapię tkanek miękkich, a także masaż bańką chińską. To co wyróżnia jednak tę koncepcję i z czego słynie najbardziej to praca specjalnymi narzędziami – pinami i katami, którymi stymuluje się określone obszary ciała.

Czytaj więcej

Napięciowe bóle głowy leczenie

3 najlepsze sposoby na napięciowy ból głowy

Większość z nas co jakiś czas boryka się z problemem bólu głowy. Większość bólów głowy jest spowodowanym napięciowym bólem głowy. Ten rodzaj bólu głowy występuje dwa razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Napięciowy ból głowy jest  powodem gorszego samopoczucia, frustracji oraz obniżenia jakości wielu aspektów życia. Pierwsze objawy pojawiają się zazwyczaj około 30 roku życia. 

Czytaj więcej

Dlaczego boli Cię piszczel podczas biegania?

Piekący ból po przyśrodkowej stronie piszczeli. 

Nieprzyjemne uczucie podczas dotykania kości piszczelowej. 

Dyskomfort w okolicy podudzia utrzymujący się podczas biegu lub treningu. 

Ból w środku goleni pod kością piszczelową. 

Znasz to? 🤔

Czytaj więcej

Co wpływa na zwiększenie ryzyka kontuzji?

Kontuzje są problemem zarówno młodych sportowców jak i dorosłych uprawiających rekreacyjne aktywności. Skręcony staw skokowy, bolące kolano podczas biegania czy bark na siłowni skutecznie mogą popsuć Twój plan budowania formy. 

Pomimo tego, że urazy zdarzają się zarówno na poziomie amatorskim jak i zawodowym uprawiania sportu są czynniki zmniejszające ryzyko kontuzji, na które masz wpływ. 

Czytaj więcej

Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty?

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty może być wydarzeniem budzącym pewne wątpliwości. Być może zastanawiasz się jak przebiegnie pierwsza wizyta, jak się do niej przygotować, jaki odpowiedni strój wybrać. Chcąc jak najbardziej ułatwić ten proces przygotowaliśmy listę rzeczy, o których należy pamiętać przed spotkaniem z fizjoterapeutą.

Czytaj więcej