Szukasz atrakcyjnej i różnorodnej formy ćwiczeń? Chcesz się poruszać, ale nie wiesz od czego zacząć? Nie lubisz tłumów na zajęciach grupowych i chcesz poćwiczyć w kameralnym gronie?
Na zajęciach będziesz wykonywać różne rodzaje ćwiczeń na gumach, takie jak trening siłowy, trening cardio, trening równowagi i koordynacji. Wszystkie te elementy pomogą Ci w utrzymaniu zrównoważonej i wszechstronnej formy fizycznej.
Każdy uczestnik będzie miał do dyspozycji kilka rodzajów gum, dzięki czemu będzie mógł sam decydować o trudności ćwiczenia. Dzięki temu każdy trening jest różnorodna i angażująca, dostosowana do różnych celów i preferencji.
Kacper zapewni Tobie nie tylko efektywne treningi, ale również udzieli wskazówek dotyczących prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń i dbania o bezpieczeństwo.
Terminy
Poniedziałek 18:00 – 19:00
Cena: 40 zł
Zajęcia odbywają się w naszym Studio w Wysogotowie ul. Batorowska 11
Zapisy pod nr tel. 667 657 998
Kacper Różewicz
