Piotr Majka – PROBALANS

Pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym poprawiać sprawność, siłę i kondycję poprzez odpowiednio dobrany trening. Moim celem jest nie tylko poprawa wyników sportowych, ale również zmniejszenie ryzyka kontuzji oraz budowanie zdrowych nawyków
ruchowych. Na co dzień łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii z praktyką treningową. Ukończyłem kurs Australian Strength & Conditioning Association (ASCA) Level 1, zdobywając wiedzę z zakresu przygotowania motorycznego, którą wykorzystuję w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.

Podczas treningów motorycznych skupiam się na rozwijaniu szybkości, siły, mocy, koordynacji oraz prawidłowych wzorców ruchowych. Zależy mi również na budowaniu pewności siebie i świadomości własnego ciała, ponieważ uważam, że są one równie ważne jak rozwój fizyczny.

Jako fizjoterapeuta i osoba aktywnie uprawiająca sport wiem, jak wymagający potrafi być proces powrotu po kontuzji. Sam przeszedłem rekonstrukcję więzadła ACL, dlatego doskonale rozumiem, jak ważne jest indywidualne podejście, cierpliwość oraz odpowiednio zaplanowany trening na każdym etapie powrotu do pełnej sprawności.

Prowadzę również treningi personalne dla osób dorosłych, które chcą zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i sprawność. Zajęcia odbywają się w formule 1 na 1, dzięki czemu cały plan treningowy jest dopasowany do Twoich możliwości, potrzeb i celów. Współpraca odbywa się w kameralnym studiu treningowym, gdzie priorytetem jest komfort i jakość treningu. Brak tłumów pozwala w pełni skupić się na ćwiczeniach oraz indywidualnej pracy nad wyznaczonym celem.

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Trenowałem piłkę nożną, piłkę ręczną, tenis oraz pływanie, a obecnie rozwijam się również w trójboju siłowym. Dzięki doświadczeniu zdobytemu w różnych dyscyplinach lepiej rozumiem potrzeby zarówno osób rozpoczynających swoją przygodę z treningiem, jak i zawodników chcących osiągać coraz lepsze wyniki.

Zapraszam do wspólnego treningu – niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe, wrócić do pełnej sprawności po urazie, czy po prostu zadbać o zdrowie i lepsze samopoczucie.