Fizjoterapia kręgosłupa - Wysogotowo, Skórzewo, Tarnowo Podgórne
Czujesz napięcie w karku podczas pracy przy komputerze?
Budzisz się sztywny i obolały?
Coś nagle strzeliło Ci w plecach?
A może plecy bolą, gdy długo stoisz?
Korzonki, przewianie, rwa kulszowa czy dyskopatia to problemy, w których możemy Tobie pomóc. Praca przy komputerze nie musi oznaczać bólu i spiętego kręgosłupa.
Pamiętaj, że tabletki przeciwbólowe działają chwilowo na objawy, a nie na przyczyny.
Odpowiednio przeprowadzony wywiad, badanie fizjoterapeutyczne i terapia pozwoli Ci dłużej pracować przy komputerze bez bólu, wstawać rano jak 10 lat temu swobodnie zakładać skarpetki oraz luźno obracać głowę podczas jazdy autem.
Zapisz się na wizytę i pozbądź się bólu pleców.
Umów wizytę
Kto z naszego PRO zespołu jest gotowy ci pomóc?
Co uważają o nas osoby które nam zaufały?
W czym pomaga fizjoterapia kręgosłupa?
Sprawdź!
Jak wygląda pierwsza wizyta fizjoterapii kręgosłupa?
Wywiad i badanie
W trakcie wywiadu zapytamy o szczegóły dolegliwości, z którymi się zgłaszasz. Na przykład gdzie występują, jakie czynności je nasilają oraz jakie jest ich natężenie. Zapytam też o wcześniejsze problemy zdrowotne, kontuzje oraz Twój ogólny stan zdrowia.
W prostych testach sprawdzimy, jak ruszają się poszczególne części Twojego ciała. Zbadamy, co ogranicza ruch, co wywołuje ból i gdzie może leżeć źródło problemu.
Ustalenie celu
Uzgadniamy jaki jest cel Twojej rehabilitacji. Na tym etapie planujemy ile wizyt mniej więcej będzie trwało leczenie.
Terapia od pierwszej wizyty
Szanujemy Twój czas, więc już na pierwszej wizycie zaczynamy leczenie. W zależności od Twojego stanu będzie ono składać się z masażu, terapia manualnej lub ćwiczeń.
Plan działania
Razem z Tobą ustalimy częstotliwość kolejnych wizyt. Jeśli wskazane są u Ciebie ćwiczenia wybierasz czy masz czas ćwiczyć w domu czy wolisz zrobić to z nami. Omawiamy również co możesz robić pomiędzy wizytami, aby wesprzeć terapię.
FAQ - najczęściej zadawane pytania
Jeżeli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania zadzwoń do nas.
Ile trwa wizyta fizjoterapii kręgosłupa?
Każda wizyta fizjoterapeutyczna w naszym Studiu trwa 50 minut.
Ile kosztuje wizyta fizjoterapii kręgosłupa?
Cena wizyty to 180 zł.
Ile sesji potrzeba, żeby pozbyć się bólu kręgosłupa?
Jest to zależne przyczyny problemu, stopnia nasilenia objawów oraz tego jak długo trwają.
W wielu przypadkach pierwszą poprawę pacjenci odczuwają już po kilku wizytach. Na pierwszej wizycie fizjoterapeutycznej ocenimy Twój stan i zaproponujemy plan rehabilitacji.
Jak często chodzić na fizjoterapię kręgosłupa?
Częstotliwość wizyty w ramach fizjoterapii kręgosłupa jest uzależniona Twojego stanu. Najczęściej razem z Tobą planujemy wizyty 1 lub 2 razy w tygodniu.
Co zabrać na pierwszą wizytę fizjoterapii kręgosłupa?
Ubierz się w wygodny strój lub zabierz na zmianę luźną koszulkę i krótkie spodenki, które będziesz mógł założyć w szatni.
Nie musisz mieć ze sobą skierowania oraz badań typu zdjęcie RTG, USG lub rezonans magnetyczny. Jeśli je posiadasz zabierz je ze sobą.
Czy muszę mieć skierowanie?
Nie musisz mieć skierowania lub diagnozy lekarskiej, aby odbyć wizytę i zacząć leczenie.
Czy można płacić kartą albo BLIKiem?
Tak, w naszym Studio jest możliwość płatności kartą, Blikiem lub gotówką.
Kiedy nie zgłaszaj się na fizjoterapię kręgosłupa?
Jeżeli miałeś uraz i widzisz deformację kończyny lub stawu, coś jest „przestawione”.
Masz gorączke połączoną z bólem mięśni i stawów.
W tych przypadkach w pierwszej kolejności zgłoś się do lekarza.
Czy fizjoterapeuta pomoże na ból kręgosłupa?
Tak, zabiegi fizjoterapeutyczne są skuteczne w bólach kręgosłupa. Rehabilitant poprzez wywiad oraz badanie jest w stanie określić źródło problemów i ocenić czy stan pacjenta nadaje się do zabiegów rehabilitacyjnych na kręgosłup czy należy go wcześniej skonsultować z innymi specjalistą.
W większości przypadków już na pierwszej wizycie fizjoterapeutycznej rozpoczyna się rehabilitację kręgosłupa.
Czy przed wizytą muszę zrobić rezonans kręgosłupa?
Nie, rezonans kręgosłupa nie jest konieczny, aby uzyskać pomoc od fizjoterapeuty. Jeśli po przeprowadzeniu wywiadu oraz fizjoterapeutycznego badania Twojego kręgosłupa uznamy, że jest istnieje konieczność, aby rozszerzyć diagnostykę od rezonans poinformujemy Ci o tym.
Co robić, gdy ból kręgosłupa wraca?
Powracający ból sygnalizuje, że codzienny nawyk nie zmienił się wraz z poprawą stanu. Warto wrócić na 1–2 wizyty kontrolne i przejrzeć ćwiczenia domowe oraz pozycje pracy.
Jakie ćwiczenia w domu wspierają terapię kręgosłupa?
Najczęściej zalecamy ćwiczenia stabilizacyjne mięśni głębokich brzucha i pleców, mobilizacje odcinka piersiowego oraz krótkie rozciąganie w przerwach od siedzenia. Konkretny zestaw fizjoterapeuta dobiera indywidualnie po pierwszej wizycie.
Skuteczna fizjoterapia kręgosłupa w Wysogotowie i okolicach
Nasze metody fizjoterapii kręgosłupa to masaż, terapia manualna, ćwiczenia stabilizujące.
Praca z kręgosłupem to działania dobrane pod Twój konkretny problem. Inaczej pracujemy z osobą, która odczuwa ból podczas schylania się, inaczej z tą, która czuje napięcie w szyi przy pracy przy komputerze.
Najczęściej używane podejścia:
- Terapia manualna – mobilizacje stawów kręgosłupa, techniki tkanek miękkich, praca z powięzią piersiowo-lędźwiową.
- Ćwiczenia stabilizujące – aktywacja mięśni głębokich, tak, aby mogły kontrolować ruch Twojego kręgosłupa.
- Ćwiczenia terapeutyczne – dobrane ruchy zmniejszające ból i przywracające kontrolę; pacjent uczy się autoterapii do domu.
- Masaż leczniczy – rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych.
- Suche igłowanie i kinesiotaping – jeśli Twój stan tego wymaga stosujemy jako uzupełnienie pozostałych metoda leczenia.
Czy fizjoterapia pomaga przy dyskopatii bez operacji?
Przy większości przepuklin dyskowych terapia zachowawcza, czyli ćwiczenia, terapia manualna, kontrola obciążeń pozwala uniknąć operacji. Zabieg rozważa się przy ubytkach neurologicznych lub narastającym osłabieniu kończyny.
Fizjoterapia kręgosłupa pod Poznaniem – Wysogotowo i okolice
Gabinet jest blisko – znajduje się przy ulicy Batorowskiej 11 w Wysogotowie, w budynku Albatrosmed, z bezpłatnym parkingiem. Najczęściej pomagamy osobom z Wysogotowa, Skórzewa, Przeźmierowa, Tarnowa Podgórnego, Dopiewa, Plewisk, Dąbrówki, Baranowa, Zakrzewa oraz Poznania (Grunwald i Ławica).
Kiedy warto się do nas zgłosić?
Nie musisz mieć skierowania, by zacząć działać. Jeśli rozpoznajesz u siebie jeden z poniższych problemów możemy Ci pomóc:
- ból w odcinku lędźwiowym, piersiowym lub szyjnym,
- rwa kulszowa, „korzonki”, przeciążenia, przewianie,
- ból po intensywnym treningu lub kontuzji,
- sztywność karku po pracy przy komputerze,
- ograniczenia w ruchu np. problem z założeniem skarpetek, odwróceniem głowy czy schylaniem się.
Bez względu na to, czy szukasz fizjoterapii kręgosłupa w Wysogotowie, Dąbrowie, Konarzewie, Tarnowie Podgórnym, Przeźmierowie, czy w innych pobliskich miejscowościach, oferujemy Tobie skuteczne i zaplanowane działanie.
PROBALANS - fizjoterapia kręgosłupa w Wysogotowie i okolicach
Bez względu na to, czy szukasz fizjoterapii kręgosłupa w Wysogotowie i w pobliskich miejscowościach: w Dąbrowie, Konarzewie, Tarnowie Podgórnym czy Przeźmierowie, oferujemy to samo podejście: konkretnie, profesjonalnie, uczciwie. Nie szukamy złotych haseł. Pracujemy z ludźmi, którzy chcą wrócić do pełnej sprawności i żyć bez bólu. Jeśli to brzmi jak coś, czego szukasz – zapisz się na wizytę!