Rehabilitacja i fizjoterapia dorosłych - Wysogotowo, Skórzewo, Tarnowo Podgórne
Twoje kolano daje o sobie znać podczas schodzenia ze schodów?
Boli Cię bark, gdy podnosisz ręce do góry lub ćwiczysz na siłowni?
A może od jakiegoś czasu czujesz drętwienie dłoni?
To odpowiedni moment, aby zdiagnozować przyczynę problemu oraz go rozwiązać, ponieważ zazwyczaj nie znika sam. Pamiętaj, że im szybciej zaczniesz działać z rozwiązaniem problemu tym szybciej go usuniesz, a on nie zmieni się w coś poważniejszego.
Dzięki pozbyciu się bólu barku będziesz mógł wreszcie zbudować dobrą formę na siłowni. Schodzenie ze schodów, spacery czy zabawa z dziećmi nie będą już dla Ciebie kłopotem, ponieważ Twoje kolano przestanie Cię boleć.
Zapisz się na wizytę i pożegnaj się z bólem.
Umów wizytę
Kto z naszego PRO zespołu jest gotowy ci pomóc?
Co uważają o nas osoby które nam zaufały?
W czym pomaga fizjoterapia dorosłych?
Sprawdź!
Jak wygląda pierwsza wizyta fizjoterapii dorosłych?
Wywiad i badanie
W trakcie wywiadu zapytamy o szczegóły dolegliwości, z którymi się zgłaszasz. Na przykład gdzie występują, jakie czynności je nasilają oraz jakie jest ich natężenie. Zapytam też o wcześniejsze problemy zdrowotne, kontuzje oraz Twój ogólny stan zdrowia.
W prostych testach sprawdzimy, jak ruszają się poszczególne części Twojego ciała. Zbadamy, co ogranicza ruch, co wywołuje ból i gdzie może leżeć źródło problemu.
Ustalenie celu
Uzgadniamy jaki jest cel Twojej rehabilitacji. Na tym etapie planujemy ile wizyt mniej więcej będzie trwało leczenie.
Terapia od pierwszej wizyty
Szanujemy Twój czas, więc już na pierwszej wizycie zaczynamy leczenie. W zależności od Twojego stanu będzie ono składać się z masażu, terapia manualnej lub ćwiczeń.
Plan działania
Razem z Tobą ustalimy częstotliwość kolejnych wizyt. Jeśli wskazane są u Ciebie ćwiczenia wybierasz czy masz czas ćwiczyć w domu czy wolisz zrobić to z nami. Omawiamy również co możesz robić pomiędzy wizytami, aby wesprzeć terapię.
FAQ - najczęściej zadawane pytania
Jeżeli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania zadzwoń do nas.
Ile trwa wizyta fizjoterapii dorosłych?
Każda wizyta fizjoterapeutyczna w naszym Studiu trwa 50 minut.
Ile kosztuje wizyta fizjoterapii dorosłych?
Cena wizyty to 180 zł.
Ile wizyt będzie potrzebnych?
Jest to zależne przyczyny problemu, stopnia nasilenia objawów oraz tego jak długo trwają.
W wielu przypadkach pierwszą poprawę pacjenci odczuwają już po kilku wizytach. Na pierwszej wizycie fizjoterapeutycznej ocenimy Twój stan i zaproponujemy plan rehabilitacji. Większość pacjentów odczuwa poprawę już po 2–3 wizytach.
Jak często chodzić na fizjoterapię dorosłych?
Częstotliwość wizyty w ramach fizjoterapii dorosłych jest uzależniona Twojego stanu. Najczęściej razem z Tobą planujemy wizyty 1 lub 2 razy w tygodniu.
Co przynieść na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty?
Ubierz się w wygodny strój lub zabierz na zmianę luźną koszulkę i krótkie spodenki, które będziesz mógł założyć w szatni.
Nie musisz mieć ze sobą skierowania oraz badań typu zdjęcie RTG, USG lub rezonans magnetyczny. Jeśli je posiadasz zabierz je ze sobą.
Czy potrzebuję skierowania od lekarza na fizjoterapię?
Nie musisz mieć skierowania lub diagnozy lekarskiej, aby odbyć wizytę i zacząć leczenie.
Czy można płacić kartą albo BLIKiem?
Tak, w naszym Studio jest możliwość płatności kartą, Blikiem lub gotówką.
Kiedy nie zgłaszaj się na fizjoterapię dorosłych?
Jeżeli miałeś uraz i widzisz deformację kończyny lub stawu, coś jest„przestawione”.
Masz gorączke połączoną z bólem mięśni i stawów.
W tych przypadkach w pierwszej kolejności zgłoś się do lekarza.
Ile wizyt potrzebuję, żeby pozbyć się bólu pleców?
Najczęściej między 4 a 8 wizyt pierwsze efekty bywają widoczne po 2–3 spotkaniach, ale trwała poprawa, wymaga pełniejszego procesu. Plan ustala się na pierwszej wizycie.
Czy fizjoterapeuta wystawia zwolnienia lekarskie?
Zwolnienia (L4) wystawia wyłącznie lekarz. Fizjoterapeuta może wystawić zaświadczenie o przebytej terapii, ale formalne zwolnienie wymaga konsultacji u lekarza.
Fizjoterapia i rehabilitacja dorosłych. Wróć do sprawności bez bólu.
Kiedy dorosły potrzebuje rehabilitacji u fizjoterapeuty?
Bóle pleców, kręgosłupa i karku
To najczęstszy powód, dla którego dorośli zgłaszają się na fizjoterapię kręgosłupa. Ból pleców po długim siedzeniu, sztywnienie karku po nocy, drętwienie palców, nawrót rwy kulszowej.
Urazy sportowe i kontuzje
Bieganie w weekend, tenis raz w tygodniu, siłownia po godzinach aktywność amatorska po trzydziestce różni się od sportu klubowego. Stąd bierze się kolano biegacza, łokieć tenisisty, ból barku przy wyciskaniu czy naciągnięcia mięśni. Pracujemy nad konkretnym urazem, ale również szukamy powodu, dlaczego on w ogóle powstał.
Stany pooperacyjne i powypadkowe
Operacja kolana, łąkotki, ścięgna Achillesa, kręgosłupa, barku – każdy zabieg to dopiero punkt startu. Typowe okno na pracę z fizjoterapeutą otwiera się 7 dni po zabiegu lub po zdjęciu szwów (zazwyczaj 14 dni po opreracji). Pełen proces opisuje fizjoterapia pooperacyjna.
Metody pracy to terapia manualna, ćwiczenia funkcjonalne, kinesiotaping
Centrum rehabilitacji funkcjonalnej nie jest synonimem gabinetu masażu. Pacjent czasem przychodzi z oczekiwaniem „proszę mi rozmasować plecy”, a wychodzi z planem ćwiczeń i rozumieniem, dlaczego sam masaż nie wystarczy. Każda metoda ma swoje miejsce, a dopiero połączenie kilku przynosi trwałą zmianę.
W rehabilitacji dorosłych najczęściej łączymy:
- Terapię manualną – mobilizacje stawowe, techniki tkanek miękkich, praca z restrykcjami powięzi.
- Ćwiczenia funkcjonalne – stabilizacja głęboka, kontrola motoryczna, wzorce ruchowe użyteczne na co dzień.
- Kinesiotaping – aplikacje taśm wspierające pracę mięśni i redukcję obrzęku.
- Suche igłowanie i techniki powięziowe – przy uporczywych punktach spustowych i napięciach.
- Reedukację ruchową – odzyskiwanie prawidłowych wzorców po długim okresie kompensacji.
Liczba spotkań zależy od stopnia Twoich dolegliwości oraz od tego jak długo trwa problem. W wielu przypadkach pierwszą poprawę pacjenci odczuwają już po kilku wizytach.
Rehabilitacja dorosłych pod Poznaniem - Wysogotowo i okolice
Dla pacjentów szukających rehabilitacji dorosłych w Poznaniu i okolicach gabinet jest blisko. Dojazd do Wysogotowa to często kilka minut samochodem. Mieści się przy ulicy Batorowskiej 11 w Wysogotowie, w budynku Albatrosmed (bezpłatny parking). Najczęściej pomagamy osobom z Wysogotowa, Skórzewa, Przeźmierowa, Tarnowa Podgórnego, Dopiewa, Plewisk, Dąbrówki, Baranowa, Zakrzewa oraz Poznania z Grunwaldu i Ławicy.
Po zakończonym programie naturalnym kierunkiem jest trening z fizjoterapeutą dla dorosłych żeby utrzymać oczekiwane efekty. Aktywni amatorzy sięgają po fizjoterapię sportową, gdy chcą wrócić do biegania, tenisa albo siłowni szybciej niż „samo się rozejdzie”.