Bartłomiej Wyrwa – PROBALANS

Pomagam aktywnymi dorosłymi, którzy chcą wrócić do sportu i normalnego życia bez ograniczeń, gdy złapie ich kontuzja lub ból. Najczęściej trafiają do mnie osoby po 40. roku życia, które trenują bieganie, tenis, triathlon, squash albo po prostu są aktywne, ale nagle coś zaczęło je ograniczać.

Pomagam wtedy, gdy ból pojawia się podczas biegania, gry czy treningu i zaczyna psuć plan, rytm albo frajdę z ruchu. Często są to kontuzje złapane „znikąd” na meczu, zawodach albo w trakcie zwykłego treningu. Moim celem nie jest tylko sprawić, żeby przestało boleć, ale żebyś wiedział, co się stało i jak trenować dalej, żeby problem nie wracał.

Pracuję kompleksowo: od dokładnego sprawdzenia, skąd bierze się ból, przez terapię manualną i masaż, po ćwiczenia dobrane pod Twoją aktywność i styl życia. Nie działam schematami i nie daję gotowych zestawów „dla wszystkich”. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, bo inne ciało ma biegacz, inne tenisista, a jeszcze inne ktoś, kto łączy sport z wymagającą pracą i rodziną.

W pracy stawiam na jasną komunikację i edukację. Tłumaczę, co robimy i dlaczego, żebyś miał realne poczucie kontroli nad swoim ciałem i treningiem. Nie wierzę w trenowanie „mimo bólu” ani w czekanie, aż samo przejdzie. Wierzę w mądrą reakcję, odpowiedni ruch i dobrą opiekę.