Rola przygotowania motorycznego w fizjoterapii
Gabinet fizjoterapeuty => ??? => boisko
Wprowadzenie elementów przygotowania motorycznego do programu rehabilitacji osób aktywnych fizycznie to klucz do unikania kolejnych urazów.
Ćwiczenia związane z przygotowaniem motorycznym powinny zawierać m.in. zadania skocznościowe oraz poprawiające technikę biegu.
Przejścia pomiędzy gabinetem fizjoterapeutycznym, salą treningową oraz boiskiem powinny być płynne, a poszczególne etapy mają zbiegać się w czasie.
Pamiętaj, że tylko kompleksowe podejście do urazu daje możliwości bezpiecznego powrotu do treningów.
Pomagam młodym sportowcom z bólem kolan wrócić na boisko, nawet jeśli trenują codziennie. Na co dzień wspieram młodych sportowców, którzy odczuwają ból podczas treningu lub chcą wrócić do zajęć sportowych po skręceniu lub złamaniu. Pomagam również aktywnym dorosłym, którzy chcą na przykład biegać, grać w tenisa i jeździć na rowerze bez dyskomfortu lub bólu.