Rola przygotowania motorycznego w fizjoterapii
Gabinet fizjoterapeuty => ??? => boisko
Wprowadzenie elementów przygotowania motorycznego do programu rehabilitacji osób aktywnych fizycznie to klucz do unikania kolejnych urazów.
Ćwiczenia związane z przygotowaniem motorycznym powinny zawierać m.in. zadania skocznościowe oraz poprawiające technikę biegu.
Przejścia pomiędzy gabinetem fizjoterapeutycznym, salą treningową oraz boiskiem powinny być płynne, a poszczególne etapy mają zbiegać się w czasie.
Pamiętaj, że tylko kompleksowe podejście do urazu daje możliwości bezpiecznego powrotu do treningów.