Rola przygotowania motorycznego w fizjoterapii

Gabinet fizjoterapeuty => ??? => boisko

Wprowadzenie elementów przygotowania motorycznego do programu rehabilitacji osób aktywnych fizycznie to klucz do unikania kolejnych urazów.

Ćwiczenia związane z przygotowaniem motorycznym powinny zawierać m.in. zadania skocznościowe oraz poprawiające technikę biegu.

Przejścia pomiędzy gabinetem fizjoterapeutycznym, salą treningową oraz boiskiem powinny być płynne, a poszczególne etapy mają zbiegać się w czasie.  

Pamiętaj, że tylko kompleksowe podejście do urazu daje możliwości bezpiecznego powrotu do treningów.