Dobroczynność Kundalini odkryłam poprzez intensywną praktykę tej świadomościowej odmiany jogi, w trudnym zdrowotnie okresie mojego życia. Ta harmonizująca i odstresowująca praktyka zadbała o mnie, jak najlepszy balsam. Dziś dzielę się z innymi tym czego doświadczyłam.
Joga Kundalini przekierowuje naszą uwagę do wnętrza. Pozwala na poznanie ciała, zdystansowanie umysłu i połączenie obu aspektów w służbie zgłębiania swojego ducha.
Jakie korzyści osiągniesz dzięki Jodze Kundalini?
- usprawnisz i uelastycznisz swoje ciało 💪
- poprawiasz krążenie 🫁
- zbudujesz odporność i rzadziej będziesz chorować ☔️
- zredukujesz stres 📉
- pozbędziesz się negatywnych myśli ❎
- uzyskasz wewnętrzny spokój i samoakceptację, wiarę we własne możliwości, poczucie harmonii i jedności ze światem i z innymi ludźmi ☀️
Terminy
Środa, 18:00 – 19:00
Czwartek, 06:30 – 07:30
Zajęcia odbywają się w naszym Studio w Wysogotowie ul. Batorowska 11
Zapisy pod nr tel. 667 657 998