Masz mnóstwo zadań w ciągu dnia? Brakuje Ci czasu dla siebie, a stres napina Twoja ciało? Chcesz znaleźć miejsca, gdzie odetchniesz od dzieci i codziennych spraw? Mamy dla Ciebie rozwiązanie.
Zajęcia Jogi Kundalini pomogą Ci w rozładowaniu stresu, złapania dystansu do codziennych spraw i obowiązków. To będzie 1 godzina w ciągu dnia tylko dla Ciebie – bez dzieci i zadań do zrobienia.
Poza oddziaływaniem na to jak się czujemy mentalnie joga pozytywnie wpływa na nasze ciało usprawniające je oraz likwidując napięcia. Zapewniamy przyjazną i relaksującą atmosferę, w której możesz rozwijać swoją praktykę jogi bez oceniania przez innych.
Ćwiczenia i pozycje są dostosowane dla każdego. Nawet jeśli dopiero zaczynasz przygodę z jogą to sobie z nimi poradzisz.
Zajęcia są przeprowadzane przez Karolinę, która jest instruktorem Jogi Kundalini.
Zapisz się na zajęcia i daj sobie czas na wytchnienie.
Terminy
Środa 17:40 oraz 18:50
Czas: 60 minut
Cena: 40 zł
