Masz mało czasu na ćwiczenia? Wiesz, że nie będzie Ci się chciało ćwiczyć w domu? Jeśli co jakiś czas boli Cię kolano, biodro, bark lub plecy i czujesz, że Twoja kondycja jest coraz słabsza to znak, że warto zadbać o siebie.
Zajęcia będę odbywać się 1 na 1, a sala do ćwiczeń będzie wyłącznie dla Ciebie. Ćwiczenia będą indywidualnie dostosowane do Twojego stanu. Przez całe zajęcia trener będzie kontrolował poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Rozpoczniemy od prostych ćwiczeń, aby stopniowo przechodzić do trudniejszych. Przyjdź do naszego Studia, zaplanujemy takie ćwiczenia, abyś miał więcej energii w pracy, poczuł pewność siebie i czerpał radość z dnia.
Nie czekaj zapisz się i zadbaj o siebie.
Czas: 60 minut
Cena: 150 zł
