5 sposobów na lepszy sen
Sen jest potrzebny naszemu organizmowi do prawidłowej regeneracji bez, której łatwiej złapać kontuzję, infekcję oraz pogorszyć swój stan zdrowia. Prawidłowy
Skręcony staw skokowy cz. 2
Kiedy możesz bezpiecznie wrócić do sportu po skręceniu stawu skokowego? Warunki powrotu do treningów z obciążeniem po skręceniu stawu.
Skręcony staw skokowy cz.1
Skręcenie stawu skokowego należy do najczęstszych kontuzji sportowych. Uraz ten jest często bagatelizowany i pozostawiony bez wprowadzona żadnej forma leczenia.
Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty?
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty może być wydarzeniem budzącym pewne wątpliwości. Być może zastanawiasz się jak przebiegnie pierwsza wizyta, jak się
Gdzie możecie nas znaleźć?
Dziś chcemy przedstawić Wam miejsce, w którym możecie się z nami spotkać, aby uzyskać pomoc w poprawie Waszego zdrowia oraz