Zerwane ścięgno Achillesa- leczenie i rehabilitacja
Spis treści
Ścięgno Achillesa to najsilniejsze i największe ścięgno w organizmie człowieka. Łączy on mięsień brzuchaty łydki i płaszczkowaty z kością piętową. Jego uszkodzenie, w tym zerwanie, jest poważnym urazem, który może znacząco ograniczyć mobilność w obrębie stawu skokowego jak i sprawność fizyczną. Zerwanie ścięgna Achillesa często występuje u osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza między 30 a 50 rokiem życia. Jakie są objawy tego urazu, jak wygląda leczenie oraz rehabilitacja po zerwaniu Achillesa? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.
Objawy zerwanego ścięgna Achillesa
Zerwane ścięgno Achillesa objawia się nagłym, silnym bólem w tylnej części kostki lub łydki. Często pacjenci opisują to uczucie jako „kopnięcie” w nogę. Inne objawy to:
– słyszalny trzask w momencie urazu
– niemożność wspięcia się na palce
– trudności w chodzeniu
– widoczne zagłębienie w miejscu zerwania
Diagnoza zerwanego ścięgna Achillesa opiera się na badaniu klinicznym, które może przeprowadzić fizjoterapeuta oraz badaniach obrazowych, takich jak USG czy rezonans magnetyczny. W badaniu klinicznym fizjoterapeuta zazwyczaj wykorzystuje szereg testów jak np. test Thomsona w celu potwierdzenia lub wykluczenia uszkodzenia.
Zerwanie ścięgna Achillesa – leczenie operacyjne i nieoperacyjne
W przypadku operacji chirurg dokonuje zszycia końców zerwanego ścięgna. Zabieg ten może być wykonany metodą klasyczną lub małoinwazyjną. Po operacji pacjent przechodzi przez kilkuetapową rehabilitację, zaczynając od unieruchomienia w bucie ortopedycznym, a następnie stopniowego obciążania nogi.
Alternatywą dla operacji jest leczenie zachowawcze, które polega na unieruchomieniu stopy w pozycji zgięcia podeszwowego w specjalnym bucie ortopedycznym. Po kilku tygodniach pacjent rozpoczyna kontrolowane ćwiczenia rehabilitacyjne. Nowoczesne protokoły rehabilitacyjne pozwalają zmniejszyć ryzyko ponownego zerwania i osiągnąć podobne wyniki funkcjonalne jak po operacji.
W naszym studiu fizjoterapii w Wysogotowie obok Przeźmierowa i Skórzewa pomagamy osobom, które doznały urazów ścięgna Achillesa. Pomoc obejmuje rehabilitację zarówno przy leczeniu zachowawczym jak i po ewentualnym zabiegu operacyjnym.
Możesz zapisać się korzystając z rejestracji online lub dzwoniąc po nr tel. 667 657 998.
Rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa
Proces rehabilitacji podzielony jest na kilka faz:
- Faza unieruchomienia (0-2 tygodnie)
– Noszenie gipsu lub buta ortopedycznego,
– Unikanie obciążania kończyny,
– Utrzymanie ruchomości stawów kolanowego i biodrowego.
- Faza wczesnego obciążania (2-6 tygodni)
– Stopniowe obciążanie nogi w bucie ortopedycznym z wkładkami,
– Delikatne ćwiczenia zakresu ruchu,
– Wzmacnianie mięśni tułowia i kończyn górnych.
- Faza intensywnej rehabilitacji (6-12 tygodni)
– Pełne obciążanie kończyny bez bólu,
– Ćwiczenia propriocepcji i wzmacnianie mięśni,
– Stopniowa rezygnacja z buta ortopedycznego.
- Faza powrotu do aktywności (3-6 miesięcy)
– Dynamiczne ćwiczenia siłowe,
– Trening równowagi,
– Stopniowe wprowadzanie aktywności sportowych.
Powrót do pracy po zerwaniu ścięgna Achillesa
Czas powrotu do pracy zależy od wykonywanego zawodu. W przypadku pracy biurowej pacjent może wrócić do obowiązków już po kilku tygodniach, natomiast w zawodach wymagających wysiłku fizycznego rekonwalescencja może trwać nawet 6 miesięcy.
Ile trwa leczenie zerwanego ścięgna Achillesa?
Całkowity czas leczenia zerwanego ścięgna Achillesa wynosi od 4 do 12 miesięcy w zależności od wybranej metody leczenia i postępów rehabilitacyjnych.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Tak, jednak chód będzie znacznie utrudniony, a pacjent może odczuwać ból i osłabienie siły mięśniowej. W przypadku całkowitego zerwania ścięgna chodzenie na palcach jest niemożliwe.
Proces gojenia naderwanego ścięgna trwa zazwyczaj od 6 do 12 tygodni, ale pełna rehabilitacja i powrót do aktywności mogą zająć nawet kilka miesięcy.
Nie zawsze. W niektórych przypadkach możliwe jest leczenie zachowawcze, jednak decyzja zależy od stopnia uszkodzenia, wieku pacjenta i poziomu aktywności fizycznej.
Leczenie zależy od stopnia uszkodzenia i obejmuje zarówno metody operacyjne, jak i nieoperacyjne. W obu przypadkach kluczowa jest rehabilitacja i stopniowe obciążanie nogi.
W miejscu urazu może pojawić się obrzęk, siniaki oraz widoczne zagłębienie. Po operacji lub dłuższym okresie unieruchomienia może wystąpić zanik mięśniowy łydki, który wymaga rehabilitacji.
W naszym studiu fizjoterapii w Wysogotowie obok Skórzewa i Przeźmierowa pomagamy osobom po zerwaniu Achillesa wrócić do pracy oraz aktywności sprzed kontuzji. Możesz zapisać się do nas dzwoniąc po nr tel. 667 657 998 lub rejestracji online.
Pomagam osobom pracującym przy biurku zacząć się ruszać, nawet jeśli przez dłuższy czas nie były aktywne fizycznie.