Czy Twoje dziecko potrzebuje fizjoterapii?
Spis treści
Choć wiele zmian w ciele dziecka jest związanych z naturalnym rozwojem, niektóre objawy powinny zapalić u rodziców czerwoną lampkę.Czasami wystarczy chwila obserwacji, by zauważyć, że coś w postawie ciała dziecka nie wygląda tak, jak powinno. Jedne dzieci mają wyprostowane plecy, a inne się garbią. Wczesna konsultacja z fizjoterapeutą dziecięcym może zapobiec utrwaleniu się nieprawidłowości i zmniejszyć ryzyko przyszłych dolegliwości bólowych.
W tym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, jak wygląda leczenie wad postawy u dzieci i kiedy warto odwiedzić specjalistę.
Dlaczego warto obserwować postawę dziecka?
Dzieci rosną szybko i dynamicznie. Ich układ mięśniowy i szkieletowy dopiero się kształtuje. W tym czasie mogą pojawiać się drobne kompensacje i nieprawidłowości, które jeśli zostaną zignorowane mogą prowadzić do utrwalonych wad postawy, bólu, a nawet przeciążeń w wieku dorosłym. Wielu rodziców często słyszy, że ,, jest to normalne” albo „to się wyrówna”, ale nie zawsze tak jest. Dlatego tak ważna jest szybkie podjęcie kroków, które pozwolą bezpiecznie przejść Twojemu dziecku przez ten okres.
Objawy, których nie wolno ignorować:
Warto przyglądać się codziennym nawykom i sylwetce swojego dziecka zarówno podczas zabawy, siedzenia, chodzenia czy biegania. Poniżej wypisaliśmy oznaki, które mogą wskazywać, że Twoje dziecko potrzebuje konsultacji fizjoterapeutycznej:
- Garbienie się – szczególnie widoczne przy siedzeniu przy biurku lub oglądaniu bajek na kanapie.
- Odstające łopatki – jedna lub obie łopatki widocznie „odklejają się” od pleców.
- Kolana schodzące się do środka – tzw. kolana koślawe, widoczne przy staniu lub chodzeniu.
- Źle stawiane stopy – np. stopy uciekające do środka (nadmierna pronacja), częste potykanie się lub wycieranie butów tylko po jednej stronie.
- Asymetria barków lub miednicy – jedno ramię lub biodro wyraźnie wyżej niż drugie.
- Wystający brzuch – który nie wynika z budowy ciała, ale osłabienia mięśni głębokich.
- Ból – dziecko skarży się na ból pleców, karku, kolan, stóp, nawet po zwykłym wysiłku fizycznym.
Jeśli zauważyłeś/aś, któreś z tych objawów u swojego dziecka możesz umówić na wizytę do fizjoterapeuty dziecięcego do naszego studia w Wysogotowie obok Skórzewa i Przeźmierowa. Fizjoterapeuta szczegółowo oceni postawę Twojego dziecka oraz jasno przekaże dalsze zalecenia. Możesz zapisać się na wizytę dzwoniąc pod nr tel. 667657998 lub skorzystać z rejestracji online
A co, jeśli dziecko uprawia sport?
Jeśli Twoje dziecko trenuje regularnie i chodzi na zajęcia sportowe, gra w piłkę, tańczy, jeździ konno czy pływa warto pomyśleć o fizjoterapii profilaktycznie. Regularny wysiłek to super sprawa, ale ciało dziecka może być przeciążone, jego mięśnie mogą być niedostatecznie elastyczne lub zwyczajnie potrzebować wsparcia. W takich przypadkach świetnym rozwiązaniem jest trening motoryczny czyli indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń poprawiający:
- koordynację
- siłę
- elastyczność,
- kontrolę ruchu
Dzięki temu Twoje dziecko trenuje mądrze, bez kontuzji i z lepszym efektem.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Na czym polega fizjoterapia dziecięca?
Fizjoterapeuta dziecięcy przeprowadza kompleksową ocenę postawy, wzorców ruchowych i napięcia mięśniowego dziecka. Na tej podstawie dobiera indywidualne ćwiczenia, a także w razie potrzeby pracuje manualnie z dzieckiem (np. nad wyrównaniem napięć czy poprawą ruchomości).
W przypadku wykrycia nieprawidłowości w postawie fizhpterapeuta wdraża leczenie wad postawy u dzieci. Najczęściej polega ono na:
- nauce prawidłowego ustawienia ciała,
- ćwiczeniach wzmacniających i rozciągających,
- poprawie równowagi i stabilizacji,
- instruktażu dla rodziców i dziecka, jak ćwiczyć w domu.
Czy potrzebna jest wizyta u ortopedy?
Nie zawsze. W wielu przypadkach fizjoterapeuta może samodzielnie poprowadzić dziecko i rozwiązać problem. Jeśli jednak coś budzi większe wątpliwości (np. różnica długości kończyn, znaczna asymetria lub opóźniony rozwój ruchowy), zaleci dodatkowe badania lub konsultację z lekarzem ortopedą dziecięcym.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Nie. Jeśli dziecko rozwija się prawidłowo, nie ma żadnych niepokojących objawów i nie skarży się na ból – fizjoterapia nie jest konieczna. Ale warto wykonać profilaktyczną ocenę postawy, zwłaszcza jeśli dziecko szybko rośnie, zaczęło trenować lub ktoś (np. nauczyciel, trener) zwrócił uwagę na jego postawę.
Im wcześniej, tym lepiej. Wczesne wykrycie wad postawy pozwala je łatwiej i szybciej korygować. Jeśli zauważysz garbienie się, asymetrię barków, dziwny sposób chodzenia, ustawienie kolan do środka lub wyraźnie ścierane buty to już dobry moment na konsultację.
Nie. Praca z dziećmi opiera się na delikatnych technikach, zabawie ruchowej i ćwiczeniach dostosowanych do wieku. Fizjoterapeuta dziecięcy dba o komfort dziecka i stara się, by zajęcia były ciekawe i bezstresowe.
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim ocena postawy ciała, wzorców ruchowych i napięcia mięśniowego. Fizjoterapeuta może zlecić proste ćwiczenia lub testy funkcjonalne. Jeśli coś wymaga korekcji otrzymacie plan działania i wskazówki do pracy w domu.
Zazwyczaj tak. Regularność ma kluczowe znaczenie. Fizjoterapeuta pokaże ćwiczenia i nauczy, jak je wykonywać, ale potrzebna będzie też zaangażowanie rodzica i systematyczność w domu. Najlepsze efekty daje połączenie pracy w gabinecie z domową praktyką.
Tak, szczególnie jeśli trenuje intensywnie lub startuje w zawodach. Fizjoterapeuta może pomóc w profilaktyce kontuzji, poprawie ruchomości i przygotowaniu do wysiłku. Trening motoryczny to świetne wsparcie dla młodego sportowca.
W naszym studio fizjoterapii w Wysogotowie obok Skórzewa i Przeźmierowa pracujemy z dziećmi od 4 roku życia. Możesz zapisać się na wizytę dzwoniąc pod nr tel. 667657998 lub skorzystać z rejestracji online
