maj, 2022 - PROBALANS - Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej

5 sposobów na lepszy sen

Sen jest potrzebny naszemu organizmowi do prawidłowej regeneracji bez, której łatwiej złapać kontuzję, infekcję oraz pogorszyć swój stan zdrowia. Prawidłowy sen zapewnia poprawne funkcjonowanie wszystkich układów w naszym ciele np. krwionośny, mięśniowy 🫀🦵

Czytaj więcej

Skręcony staw skokowy cz.1

Skręcenie stawu skokowego należy do najczęstszych kontuzji sportowych. Uraz ten jest często bagatelizowany i pozostawiony bez wprowadzona żadnej forma leczenia. 

Czytaj więcej