wrzesień, 2022 - PROBALANS - Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej

Co wpływa na zwiększenie ryzyka kontuzji?

Kontuzje są problemem zarówno młodych sportowców jak i dorosłych uprawiających rekreacyjne aktywności. Skręcony staw skokowy, bolące kolano podczas biegania czy bark na siłowni skutecznie mogą popsuć Twój plan budowania formy. 

Pomimo tego, że urazy zdarzają się zarówno na poziomie amatorskim jak i zawodowym uprawiania sportu są czynniki zmniejszające ryzyko kontuzji, na które masz wpływ. 

Czytaj więcej