fizjoterapia po usunieciu zrostów w kolanie

Jak uniknąć zrostów w kolanie po operacji – artrofibroza?

Występowanie zrostów w kolanie, czyli artrofibrozy to poważna komplikacja, która negatywnie wpływa na całość leczenia kolana. Sztywność oraz ograniczony zakres ruchu zgięcia lub wyprostu w kolanie może wystąpić nawet u 35% osób po operacji rekonstrukcji  więzadła ACL w kolanie. Podobne liczby możemy przytoczyć dla innych zabiegów kolana.

Czytaj więcej

Napięciowe bóle głowy leczenie

3 najlepsze sposoby na napięciowy ból głowy

Większość z nas co jakiś czas boryka się z problemem bólu głowy. Większość bólów głowy jest spowodowanym napięciowym bólem głowy. Ten rodzaj bólu głowy występuje dwa razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Napięciowy ból głowy jest  powodem gorszego samopoczucia, frustracji oraz obniżenia jakości wielu aspektów życia. Pierwsze objawy pojawiają się zazwyczaj około 30 roku życia. 

Czytaj więcej