Choroba Osgood Schlattera – dlaczego Twoje dziecko boli kolano?
Spis treści
Ból kolana u dzieci i młodzieży trenujących piłkę nożną nie jest tematem, który można lekceważyć. To problem, który dotyka znaczną liczbę młodych sportowców i może mieć poważne konsekwencje dla ich zdrowia i dalszej kariery. Dlatego w tym wpisie postaramy się przybliżyć istotę problemu, objawy oraz przyczyny najczęściej występującej choroby Osgood-Schlattera. Będzie to kompendium wiedzy zarówno dla rodziców, jak i samych młodych piłkarzy, a także dla trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego. Dlatego jeśli zastanawiasz się, skąd bierze się ból kolana u twojego dziecka i jak mu pomóc, koniecznie czytaj dalej.
Ból kolana u dzieci i młodzieży trenujących piłkę nożną
Ból kolana u dzieci i młodzieży trenujących piłkę nożną lub inne dyscypliny, w których występuje wiele elementów biegowych jest powszechnym problemem. Według badań ból kolana dotyka 20% dzieci trenujących sport z związany biegiem lub skokami. Bóle kolana dzieci i młodzieży mają najczęściej charakter przewlekłych tzw. bólów wzrostowych.
Najczęściej dotyka chłopców w wieku 9-15 lat oraz dziewczynki w wieku 8-14 lat.
Niestety ból kolana u dzieci i nastolatków jest jednym z najczęstszych powodów przerw w treningach. Zdarza się, że ból jest na tyle mocny, że uniemożliwia trenowanie.
Przewlekły ból kolana u młodych piłkarzy może być spowodowany:
- zbyt mocno napiętym mięsniem czworogłowy uda,
- słabą ruchomością w stawach poniżej oraz powyżej kolana,
- nieprawidłowym ustawieniem miednicy,
- zaburzeniami koordynacji oraz niepoprawnymi wzorcami ruchowymi.
Ból kolana u dzieci i młodzieży - objawy choroby Osgood-Schlattera
Najczęściej ból kolana u aktywnych dzieci i młodzieży jest spowodowany chorobą Osgood-Schlattera zwaną inaczej jałową martwicą guzowatości kości piszczelowej.
Choroba Osgood-Schlattera objawia się bólem pod kolanem w okolicy guzowatości kości piszczelowej. W tym miejscu zazwyczaj pojawia się obrzęk, a okolica może być ocieplona.
Stopień zaawansowanie choroby Osgood-Schlatera nazywaną inaczej jałową martwicą guzowatości kości piszczelowej.
- I stopień – ból występujący po aktywności fizycznej i utrzymujący się do 24 godzin
- II stopień – ból występujący po aktywności fizycznej i utrzymujący się powyżej 24 godzin
- III stopień – ból występujący nie tylko po aktywności fizycznej, ale także podczas aktywności w ciągu dnia.
Diagnozowanie bólu kolana dzieci i młodzieży - choroby Osgood-Schlattera
Podstawą do zdiagnozowania choroby Osgood-Schlattera jest prawidłowa przeprowadzony wywiad oraz badanie przez fizjoterapeutę lub ortopedę. Zazwyczaj występuje duża bolesność przy palpacji obrzękniętego miejsca pod kolanem.
Choroba Osgood- Schlattera często daje swoje objawy podczas treningów piłki nożnej. W momencie, gdy dziecko dużo biega podczas meczu lub treningu może pojawiać się ból. Zdarza się, że ból występuje również podczas chodzenia lub wchodzenia po schodach.
Badaniem dodatkowym służącym do oceny stanu zaawansowania bólu kolana u dzieci i młodzieży jest zdjęcie RTG lub USG.
Do jakiego lekarza z bólem kolana u dziecka lub nastolatka?
Jeśli doświadczasz bólu przewlekłego w kolanie, najlepszym rozwiązaniem jest umówienie się na wizytę do fizjoterapeuty. Rehabilitant może pomóc w diagnozowaniu problemu oraz opracowaniu planu leczenia, który może obejmować ćwiczenia, masaż, terapię manualną i inne metody, aby zmniejszyć ból i przywrócić sprawność kolana. Jeśli rehabilitant uzna, że konieczna jest szersza diagnostyka skieruje Cię do ortopedy, który zleci badania RTG, USG lub rezonans magnetyczny.
Również w przypadku nagłego urazu kolana, po którym ból nie jest duży i obciążanie nogi nie sprawia problemu pierwszym wyborem może być rehabilitant. Fizjoterapeuta wykonana odpowiedni masaż oraz zaleci wykonanie ćwiczeń, które zmniejszą ból w kolanie.
W przypadku, gdy urazu kolana jest nagły towarzyszy mu duży ból, obrzęki, zaczerwienieniem oraz bolesne obciążenia nogi konieczne jest jak najszybsze skonsultowanie się z ortopedą. Lekarz powinien zbadać kolano oraz w przypadku konieczności zlecić badanie obrazowe.
W obu przypadkach, zarówno w przypadku bólu przewlekłego, jak i nagłego urazu, ważne jest, aby podjąć odpowiednie kroki, aby szybko złagodzić ból i przywrócić zdrowie kolana. Profesjonalna pomoc medyczna jest kluczowa w obu sytuacjach.
SPRAWDŹ JEŚLI TWOJE DZIECKO BORYKA SIĘ Z BOLĄCYMI KOLANAMI
FAQ
Czy kolana bolą dzieci i nastolatków od wzrostu?
Tak, szybki wzrost może powodować ból kolan u dzieci i młodzieży. Kości wydłużają się szybciej niż mięśnie, co prowadzi do napięć i przeciążeń. Ból zazwyczaj ustępuje po zakończeniu fazy wzrostu.
Jak złagodzić ból kolana u dziecka?
Pomaga masaż oraz ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Fizjoterapia zmniejsza napięcie mięśni i poprawia postawę. Dzięki temu zmniejsza się też ryzyko nawrotów bólu.
Co może oznaczać ból kolana u dziecka?
Najczęściej jest to przeciążenie wynikające z aktywności fizycznej. U młodych sportowców może rozwinąć się choroba Osgood-Schlattera. Silny, nagły ból może wskazywać na kontuzję wymagającą diagnozy.
Kiedy iść do lekarza z bólem kolana?
Jeśli ból utrzymuje się kilka dni, warto udać się do specjalisty. Ostry ból z obrzękiem lub zaczerwienieniem może oznaczać poważniejszy uraz. W pierwszej kolejności warto skonsultować się z fizjoterapeutą.
Od czego może być ból kolana bez urazu?
Najczęściej wynika z przeciążenia przy intensywnym wysiłku fizycznym. Może być też efektem nieprawidłowej postawy lub kompensacji ruchowej. Fizjoterapeuta pomoże zlokalizować źródło problemu.
Czy ból kolana sam przejdzie?
Niektóre bóle przechodzą samoistnie, zwłaszcza te przeciążeniowe. Jeśli jednak ból utrzymuje się dłużej lub wraca – wymaga oceny specjalisty. Im szybciej wdrożona terapia, tym lepszy efekt.
Podsumowanie
Masz wątpliwości, czy ból kolana u Twojego dziecka to coś poważnego? Umów się online na konsultację w naszym gabinecie – sprawdzimy przyczynę i pomożemy wrócić do pełnej sprawności.
Pomagam pracującym przy komputerze pozbyć się bólu lub sztywności szyi. Na co dzień pracuje z pacjentami z dyskopatią, lumbago, rwą kulszową czy korzonkami. W każdym tygodniu przyjmuje 10 nowych pacjentów, którzy dzięki moim działaniom mogę schylać się, przetrwać 8 godzin przy komputerze czy długo stać bez bólu w dolnym odcinku pleców.