Jak wyleczyć uszkodzenie barku typu slap?

Uszkodzenie barku typu SLAP to charakterystyczny uraz ręki, do którego dochodzi najczęściej w wyniku wykonywania aktywności sportowych lub upadku. Choć jest to często występujący uraz jego leczenie nie zawsze jest oczywiste. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się jak wyleczyć uszkodzony bark bez operacji i jak wygląda ten proces. 

Co to jest uszkodzenie barku typu SLAP? 

Uszkodzenie typu SLAP (ang. Superior Labrum Anterior Posterior) to uraz obrąbka stawu barkowego. Dotyczący jego górnej części na przyczepie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia. Obrąbek to chrząstkowa struktura otaczająca panewkę stawu, która stabilizuje głowę kości ramiennej i umożliwia szeroki zakres ruchów. Uszkodzenie typu SLAP jest częstą przyczyną dolegliwości bólowych i ograniczenia sprawności barku, szczególnie u sportowców i osób aktywnych fizycznie.

Objawy uszkodzenia barku typu SLAP. 

Osoby z uszkodzeniem obrąbka stawu barkowego typu SLAP mogą doświadczać:

• Bólu w górnej części barku, szczególnie przy ruchach unoszenia ramienia lub rotacji.
• Uczucia niestabilności w stawie barkowym.
• Trudności z wykonywaniem codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów.
• Objawu przeskakiwania lub trzeszczenia podczas ruchu barku.
• Ograniczenia siły i zakresu ruchu, co może wpływać na wyniki sportowe.

Jak dochodzi uszkodzenia typu SLAP? 

Do uszkodzenia obrąbka stawowego typu SLAP najczęściej dochodzi wskutek:

• Przeciążenia stawu barkowego w wyniku intensywnych treningów lub powtarzalnych ruchów (np. rzutów czy pchnięcia).
• Upadku na wyprostowaną rękę.
• Gwałtownego szarpnięcia ramienia.
• Procesów degeneracyjnych związanych z wiekiem, które osłabiają struktury stawu.

Jak diagnozuje się uszkodzenie barku?

Rozpoznanie uszkodzenia obrąbka barkowego typu SLAP opiera się na szczegółowym wywiadzie medycznym, badaniu fizjoterapeutycznym oraz testach obrazowych. W badaniu fizjoterapeuta może wykonać specjalistyczne testy prowokacyjne, aby ocenić obecność uszkodzenia. W celu potwierdzenia diagnozy stosuje się rezonans magnetyczny z kontrastem pozwalający uwidocznić zmiany w obrąbku.

Jak wyleczyć uszodzenie barku typu SLAP?

Uszkodzony bark w większości przypadków staramy się wyleczyć w pierwszej kolejności przez zachowawczo bez operacji, czyli przez fizjoterapię. 

Fizjoterapia uszkodzonego barku koncentruje się na przywróceniu zakresu ruchu, siły mięśniowej oraz stabilizacji stawu.  

TUTAJ MOŻESZ PRZECZYTAĆ HISTORIĘ NASZEGO PACJENTA, KTÓRY MIAŁ USZKODZONY OBRĄBEK W BARKU, ALE DZIĘKI REHABILITACJI UNIKNĄŁ OPERACJI 

Jak uniknąć operacji barku?

Leczenie operacyjne

Jeśli leczenie zachowawcze uszkodzonego barku nie nie przynosi oczekiwanych rezultatów w dłuższej perspektywie może być konieczna operacja. W zależności od stopnia uszkodzenia można:

• Zeszyć uszkodzony obrąbek za pomocą kotwic śródstawowych.
• Usunąć zdegenerowane fragmenty obrąbka.
• Wykonać stabilizację stawu barkowego w przypadku większych uszkodzeń.

Jak wygląda rehabilitacja po uszkodzeniu barku typu SLAP?

Rehabilitacja odgrywa kluczową rolę w procesie powrotu do sprawności po urazie typu SLAP. Plan rehabilitacji dostosowuje się indywidualnie do pacjenta, a jego główne elementy to:

• Unieruchomienie – w specjalnej ortezie przez kilka tygodni po operacji .
• Ćwiczenia bierne –  w pierwszej fazie rehabilitacji, aby przywrócić zakres ruchów bez nadmiernego obciążania stawu.
• Ćwiczenia czynne i wzmacniające – koncentrujące się na stabilizacji oraz wzmocnieniu mięśni rotatorów.

W naszym Studio Fizjoterapii w Wysogotowie blisko Skórzewa i Przeźmierowa pomagamy osobom, które doznały urazu barku. Oto opinie osób, którym pomogliśmy. 

Możesz zapisać się do nas dzwoniąc po nr tel. 667 657 998 lub przez rejestrację online 

https://booksy.com/pl-pl/236056_probalans-studio-fizjoterapii-funkcjonalnej_fizjoterapia_17010_przezmierowo . Nasz adres to Wysogotowo ul. Batorowska 11 (blisko Skórzewa i Przeźmierowa). 

 Po co jest obrąbek w barku?

Staw barkowy jest najbardziej ruchomym stawem w organizmie człowieka, co sprawia, że jest również podatny na urazy. Obrąbek stawowy pełni kluczową rolę w stabilizacji stawu, pogłębia panewkę oraz amortyzuje ruchy. Uszkodzenie obrąbka stawowego barku, szczególnie w przypadku urazu typu SLAP, znaczną wpływa na funkcjonalność całego stawu.

Co robić, żeby nie uszkodzić barku?

Aby zapobiegać uszkodzeniu SLAP, warto:

• Regularnie wzmacniać mięśnie rotatorów i stabilizatory łopatki.
• Unikać nadmiernych przeciążeń barku, zwłaszcza podczas uprawiania sportów wymagających powtarzalnych ruchów nad głową.
• Stosować odpowiednią technikę w trakcie aktywności fizycznej.

Jak leczyć uszkodzenie SLAP – Podsumowanie

Uszkodzenie obrąbka barkowego typu SLAP to poważny uraz, który może znacznie wpływać na codzienne funkcjonowanie i zdolności sportowe. Kluczowe jest jednak szybkie rozpoznanie oraz wdrożenie odpowiedniego leczenia i rehabilitacji, co pozwala na pełny powrót do sprawności.

Jeżeli doznałeś urazu barku daj sobie pomóc i zapisz się na wizytę do naszego Studia Fizjoterapii w Wysogotowie obok Skórzewa i Przeźmierowa. Pomogliśmy już wielu osobom w tym problemie. Zapisy pod nr tel. 667 657 998 lub poprzez rejestrację online https://booksy.com/pl-pl/236056_probalans-studio-fizjoterapii-funkcjonalnej_fizjoterapia_17010_przezmierowo . 

Najczęściej zadawane pytania – FAQ

Co oznacza uszkodzenie typu SLAP? 

Uszkodzenie typu SLAP to uraz obrąbka stawu barkowego, dotyczący jego górnej części na przyczepie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia.

Jak leczyć SLAP? 

Leczenie SLAP może być zachowawcze (odpoczynek, fizjoterapia, leki przeciwzapalne) lub operacyjne (artroskopia).

Czym jest SLAP? 

SLAP to skrót od „Superior Labrum Anterior to Posterior” i oznacza uszkodzenie górnej części obrąbka stawu barkowego.

Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu barkowego? 

Leczenie obejmuje rehabilitację, farmakoterapię, a w cięższych przypadkach artroskopię barku. Zazwyczaj pomaga leczenie zachowawcze, czyli fizjoterapia. 

Jakie są objawy naderwania obrąbka stawu barkowego? 

Objawy to ból w górnej części barku, ograniczenie ruchomości, uczucie przeskakiwania oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu.