Złamanie awulsyjne kolca biodrowego polega na oderwaniu fragmentu kostnego od głównej części kości biodrowej w miejscu przyczepu mięśni. Najczęściej dotyczy to kolca biodrowego przedniego górnego lub kolca biodrowego przedniego dolnego. Kontuzja ta najczęściej występuje u młodych sportowców. Przeczytaj resztę artykułu, aby dowiedzieć się m.in. jak wyleczyć złamanie awulsyjne kolca biodrowego oraz jakie są jego przyczyny.
Złamanie awulsyjne to kontuzja, która najczęściej dotyka młodych sportowców. Może wystąpić również u dorosłych. Jest to uraz podczas, którego dochodzi do oderwania fragmentu kości w miejscu, gdzie przyczepia się do niej mięsień lub więzadło. Przeczytaj artykuł i dowiedz się co zrobić, jeśli doszło do złamania awulsyjnego kości.
Łokieć tenisisty, znany także jako entezopatia mięśni prostowników nadgarstka, to schorzenie objawiające się bólem w okolicy łokcia. Nazwa pochodzi od częstego występowania tej dolegliwości u tenisistów, choć może dotyczyć każdego, kto wykonuje powtarzalne ruchy nadgarstkiem i przedramieniem. Przeciążenie mięśni prostowników nadgarstka prowadzi do mikrourazów, które powodują ból i stan zapalny.
Zespół cieśni nadgarstka (CTS, Carpal Tunnel Syndrome) to powszechny problem zdrowotny, który może poważnie wpływać na codzienne życie. Jest to szczególnie dotkliwe dla osób wykonujących prace wymagające częstego używania rąk, takich jak praca przy komputerze czy precyzyjne zadania manualne. W tym artykule omówimy szczegółowo, czym jest zespół cieśni nadgarstka, jakie są jego objawy, przyczyny, metody zapobiegania oraz leczenia, w tym także ćwiczenia na cieśń nadgarstka.
W ostatnich latach bieganie stało się bardzo popularną formą aktywnego spędzania czasu. Jest to bardzo dobra forma treningu, dzięki której możemy zadać o nasze ciało. Nie możemy jednak zapominać, że podczas biegu wykonujemy tysiące dynamicznych kroków, które mogą zostawić swój ślad w postaci przeciążania i bólu podczas biegania. Stawem, w którym najczęściej pojawia się ból podczas biegania jest kolano. Przyjrzyjmy się, dlaczego ból kolana pojawia się podczas biegania i jak możemy sobie z nim poradzić.
Pinoterapia to koncepcja pracy ze schorzeniami narządu ruchu zawierająca w sobie zasób metod diagnostycznych i terapeutycznych stworzona przez lekarza ortopedę Radosława Składowskiego. Jest pomocna w terapii wielu dysfunkcji ortopedycznych, przewlekłych zespołów bólowych, czy urazów. Uwzględnia m.in. mobilizacje stawowe, terapię tkanek miękkich, a także masaż bańką chińską. To co wyróżnia jednak tę koncepcję i z czego słynie najbardziej to praca specjalnymi narzędziami – pinami i katami, którymi stymuluje się określone obszary ciała.
Suche igłowanie jest nowoczesną i coraz powszechniejszą metodą fizjoterapii zmniejszającą ból. Metoda ta polega wbiciu igły w określony obszar w mięśniu, dzięki czemu następuje jego rozluźnienie i zmniejszenie bólu.
Ból pleców u dzieci pojawia się dużo rzadziej niż u dorosłych. Jednak jest sytuacja, która nie powinna być bagatelizowana. W przypadku pojawienia się bólu pleców u dziecka należy skonsultować się ze specjalistą, aby poznać i wyeliminować jego przyczynę. Przeczytaj resztę artykułu, aby dowiedzieć się jak pozbyć się bólu pleców u dzieci i nastolatków w zależności od ich przyczyny.
Uszkodzenie łąkotki to jedno z częstszych uszkodzeń w kolanie. Operować czy nie operować? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób, u których zdiagnozowano uszkodzenie łąkotki. W tym artykule przybliżę Wam, jakie są możliwości leczenia pękniętej łąkotki w kolanie.
Występowanie zrostów w kolanie, czyli artrofibrozy to poważna komplikacja, która negatywnie wpływa na całość leczenia kolana. Sztywność oraz ograniczony zakres ruchu zgięcia lub wyprostu w kolanie może wystąpić nawet u 35% osób po operacji rekonstrukcji więzadła ACL w kolanie. Podobne liczby możemy przytoczyć dla innych zabiegów kolana.